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Ton corps est
l'instrument qui réalise tes pensées à travers l'action!
Afin de bien
fonctionner, notre corps doit être entraîné par le biais de notre
esprit et de notre détermination.
Tu aimerais
t'entraîner, mais parfois la paresse et la fatigue prennent le
dessus sur tout?
Esprit et corps dans la nature
Une heure ensemble dans les plus beaux parcs de Montréal, avec les
techniques les plus
importantes de l’entraînement physique, du yoga et de l’entraînement
autogène.
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